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怎样分三阶段，提高演讲能力？

你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「演讲」。

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演讲指的是：在公众场所，以有声语言为主要手段，以肢体语言为辅助手段，针对某个具体问题发表见解和主张，阐明事理或者抒发情感。

演讲能力富有价值。丹尼尔·韦伯斯特说，如果有一天，神秘莫测天意，把他全部天赋和能力夺走，而只给他留下选择其中一样保留的机会，他将会毫不犹豫要求，将口才留下。如此一来，他将能够快速恢复其余。

演讲富有挑战。有调查显示，76％演讲者上台前都会怯场。就连老练演说家丘吉尔也感到，心窝里似乎塞着一个几寸厚的冰疙瘩。

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为克服怯场心理，我们可以刻意练习，循序渐进增加难度，分三个阶段提高演讲能力。

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第一阶段：读稿式演讲。

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如果你能遵循写作流程，根据演讲稿体裁要求，写好一篇书面演讲稿，只要再培训朗诵技能，你就能完成一个不错的读稿式演讲。

第二阶段：背稿式演讲。

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如果读稿式演讲合格，你只要再学习一些记忆技巧，花充分时间将演讲稿背熟，再进行一些肢体语言训练，就能完成一个不错的背稿式演讲。

第三阶段：提纲式演讲。

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如果背稿式演讲合格，你可以将演讲稿简化成提纲，在演讲时不再是表演背诵，而是把注意力转向观众，练习与听众互动，根据听众反应调整演讲内容，有些多讲，有些少讲，有些不讲，有些新增。

不过，尽管如此，肯定依然会有许多人看这部电影，甚至会为了差评而一看究竟，更何况这部电影简直就是为中国观众量身定做的。

如果提纲式演讲效果不错，你还可以进一步增加难度，去挑战即兴式演讲。

回顾如上三个阶段，每次只要增加少量训练项目，难度变化不大。如此一来太阳城娱乐炸金花，我们容易完成，获得成就感和自信，就能逐步克服怯场心理，提高演讲能力。

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